March 21, 2016

10 Bahaya Kurang Tidur

Share artikel ini

8. Kurang tidur menghilangkan libido

Penelitian menunjukkan wanita yang kurang tidur mengalami libido yang kurang dan kurangnya ketertarikan terhadap seks. Hal ini disebabkan oleh kurangnya tenaga dan rasa mengantuk.

9. Kurang tidur mengganggu mood dan kesehatan mental

Kurang tidur dapat mengubah mood Anda secara signifikan. Anda bisa merasa lebih mudah marah dan kurang dapat menghadapi stress. Lama kelamaan hal ini dapat mengganggu hubungan dan pekerjaan Anda.

(Visited 222 times, 1 visits today)
Share artikel ini

BERLANGGANAN NEWSLETTERS

Bergabunglah dengan Newsletter kami dan dapatkan tips dan artikel serta penawaran kursus terbaru


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *