August 5, 2015

5 Hidangan Pencuci Mulut yang Sehat

makanan manis yang sehat
Share artikel ini

3. Es krim

Siapa sih yang tidak suka dengan makanan yang satu ini? Anak-anak hingga orang dewasa pun suka dengan makanan ini. Namun, seperti yang kita ketahui, kita pun bisa menjadi rentan meningkatkan berat badan jika kita terlalu banyak makan es krim.

Tetapi, resep es krim yang satu ini sangat berbeda dengan yang biasa Anda makan karena es krim ini terbuat dari bahan dasar buah-buahan sehingga tidak akan menimbulkan dampak kegemukan.

Langkah pertama adalah dengan memotong 2 buah pisang dengan merata lalu didinginkan di lemari pendingin hingga mengeras (kira-kira selama 2 jam).Setelah membeku, hancurkan pisang dalam blenderhingga halus. Setelah halus, masukkan kembali ke dalam lemari pendingin hingga membeku. Keluarkanlah dan es krim Anda sudah siap untuk disajikan! Es krim ini sangat sehat karena tidak mengandung pemanis buatan apapun dan bahan dasarnya adalah pisang yang dapat meningkatkan vitamin C dalam tubuh.

(Visited 147 times, 1 visits today)
Share artikel ini

BERLANGGANAN NEWSLETTERS

Bergabunglah dengan Newsletter kami dan dapatkan tips dan artikel serta penawaran kursus terbaru


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *