7 Aktivitas yang Efektif untuk Saat Istirahat Siang

Tidak ada sempat untuk hal pribadi karena pekerjaan yang padat? 

Memanfaatkan jam istirahat secara efektif merupakan hal yang penting karena cara seseorang menghabiskan waktu makan siang dapat memberikan manfaat yang besar terhadap pekerjaan dan kepribadian masing-masing.

Contohnya, aktor dan bintang film Hollywood Hugh Jackman yang terkenal dengan film diantara lainnya X-Men dan Van Helsing juga membagi rahasia dan saran yang bagus mengenai manajemen waktu atau time management.

“Rahasia kehidupan modern adalah menemukan ukuran dalam manajemen waktu. Aku punya dua anak, karir dan sering bepergian, dan saya tidak berpikir hidup saya berbeda dari kebanyakan pasangan. Komoditas yang paling berharga sekarang bagi banyak orang adalah waktu dan bagaimana untuk membagi waktu dengan efektif.”

Berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan waktu di saat istirahat jam siang dengan aktivitas yang dapat memberikan manfaat yang besar bagi Anda.