8 Tips Atasi Ngantuk Saat Belajar di Sekolah

5. Cuci muka untuk membuang rasa kantuk

Jika rasa ngantuk Anda sudah berada pada tingkatan antara tertidur dan tidak, segera minta izin guru kelas untuk pergi ke kamar mandi. Cuci muka Anda dengan air segar untuk membuang rasa kantuk dengan seketika, sekaligus menyegarkan mata Anda.

Baca juga:

Belajar Matematika Itu Asyik dan Mudah

Bingung Mau Pilih Sekolah SMU atau SMK?

6. Tarik nafas dalam-dalam untuk lebih fokus

Anda dapat menarik nafas dalam-dalam saat rasa kantuk menyerang. Dengan menarik nafas dalam-dalam sama saja Anda berusaha mengumpulkan kembali konsentrasi yang sebelumnya telah terpecah. Paling tidak tarik nafas dalam-dalam tiga kali untuk menghimpun konsentrasi belajar yang Anda perlukan.