October 9, 2015

8 Tips Atasi Ngantuk Saat Belajar di Sekolah

Share artikel ini

7. Pijatan Ringan

Pijatan ringan pada area pelipis dan di dekat mata dengan teknik tertentu dapat menghalau jauh-jauh serangan kantuk saat belajar di sekolah. Seperti Anda memijat pelan-pelan area pelipis mata ke arah alis mata dan lakukan secara berulang. Selain itu Anda dapat mencoba untuk menekan antara ibu jari dan jari telunjuk untuk mengirimkan sinyal anti ngantuk ke otak.

8. Hindari tidur larut

Asyik menonton TV hingga larut malam dapat membuat kondisi Anda tidak fit di pagi hari. Konsentrasi belajar Anda di sekolah dapat menjadi terganggu. Agar tidak ngantuk dan tetap fit sepanjang hari, upayakan agar tidur selama 8 jam per hari dan jangan begadang.

Punya tips atasi ngantuk saat belajar lainnya? Anda dapat berbagi bersama kami melalui komentar di bawah ini. Semoga bermanfaat!

(Visited 398 times, 3 visits today)
Share artikel ini

BERLANGGANAN NEWSLETTERS

Bergabunglah dengan Newsletter kami dan dapatkan tips dan artikel serta penawaran kursus terbaru


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *