August 6, 2015

Diet Yang Efektif Berdasarkan Golongan Darah

Share artikel ini

3. Diet Golongan Darah AB

Golongan darah perantara golongan darah A dan B ini merupakan jenis golongan darah yang unik. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, orang bergolongan darah AB sebaiknya memperbanyak konsumsi sayur-sayuran, biji-bijian, tahu dan nanas. Orang dengan golongan darah AB juga lebih baik untuk tidak mengkonsumsi gandum, jagung, olahan susu dan daging. Untuk memaksimalkan diet ini, sebaiknya golongan darah AB melakukan olahraga teratur dengan melakukan jogging ringan, pilates atau yoga.

(Visited 110 times, 1 visits today)
Share artikel ini

BERLANGGANAN NEWSLETTERS

Bergabunglah dengan Newsletter kami dan dapatkan tips dan artikel serta penawaran kursus terbaru


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *