Olahraga Kombinasi Tari ‘Line Dance’ untuk Kesehatan Tubuh

Dasar-dasar Line Dance

Gerakan dasar Line Dance ini mirip dengan tari Poco-Poco yang sempat populer di Indonesia beberapa tahun lalu. Kendati demikian gerakan kaki seperti langkah dan putaran menjadi hal terpenting dalam olahraga ini. Olahraga ini dapat dilakukan secara sendiri atau berkelompok secara bersama-sama. Untuk pemula akan dilatih dengan langkah-langkah sederhana, di mana memfokuskan pada langkah-langkah gerakan kaki. Sementara itu, bagi yang telah mahir mendalami olahraga ini atau para trainer dapat mengembangkan beragam gerakan Line Dance terbaru yang banyak beredar melalui media Internet.